ふるさと青汁を一カ月体験してみた結果

ダイエットのためにふるさと青汁を飲んでみました。

健康診断の結果が返ってきたとき愕然としました。

中性脂肪値が325mg/dlもあったんです。通常が150mg/dlですからかなり異常な数値ということがお分かりかと思います。

このままだと50歳までに動脈硬化になる可能性があると医者に言われ、もっと野菜をとるように指導されました。でも、そんな簡単に野菜が摂れるなら太ってないです。

こうなればとことん楽して野菜を摂ろうとふるさと青汁を一カ月間試してみることに。

ふるさと青汁

1カ月間ふるさと青汁飲んでみた感想と結果をレビューしていきます。

  • 飲み続けられる味だったのか?
  • 中性脂肪は落ちたのか?

青汁選びにお困りであれば、参考にしていただけると幸いです。

>>ふるさと青汁を公式サイトでチェックする

ふるさと青汁を飲む前の私の状況

ふるさと青汁を飲むきっかけは健康診断で中性脂肪値が異常な数値をだしてしまって、野菜を摂らないと動脈硬化になると医者に脅されたからです。

もう、体系はマツコ・デラックス。中性脂肪値は一般人の二倍です。年収は一般人の半分ですけどね(笑)

ここで、軽く私の自己紹介を。

  • 34歳(男)
  • 子持ちバツイチ(息子)
  • 会社員

2年前に離婚しまして息子と二人暮らしをしています。

妻と離婚してから家事をする人がおらず、食事はお惣菜やコンビニ弁当で済ますことがほとんどです。中性脂肪値が倍増してしまったのは、偏った食事からだと思うのですが、仕事も忙しく、残業続きで自炊する時間がありません。

離婚する前は肌もキレイだと言われていたのですが、いまでは肌がカサカサです。

 

「明らかに野菜不足ですね。」

 

わかっているんですよ、野菜不足なのは重々承知しているんですよ。

でも、野菜食べれたら食べとるっちゅうねん...

何とか野菜を摂ろうと自炊してみたり、野菜ジュースを飲むようにしましたがなかなか長続きしません。

やはり、これしかありませんね。

青汁

忙しい朝でも水にさっと溶かすだけでいろいろ体に必要な栄養素を摂取できるという例のヤツです。 でも、青汁って種類がありすぎてどれがいいか迷うんですよね~

  • 飲みやすさならフルーツが入ったフルーツ青汁
  • まずいけど体によさそうな健康重視の青汁
  • もはや青汁ではない青汁ジュレ、サプリ

さんざん悩んだ挙句、たどり着いたのがマイケアのふるさと青汁です。

私が数ある青汁の中でふるさと青汁を選んだ理由

実は過去に青汁を飲んでいたことがあるんです。その時はキューサイの青汁だったんですが、あまりの青臭さに途中でやめてしまいました。

あのドロッとした舌触りの、緑の液体を口に含んだ不快感は今でも忘れられません。初めて飲んだ時は腐っているのかと思いました。

調べてみると、青汁独特の青臭さはケールが原因のようですね。 ケールは栄養素が高いかわりに苦み、青臭さもトップクラス。

ようするに、まずいんです、ケールが入った青汁は。

ついでに息子の野菜不足も解消したいので、ケールの青臭さはNGですね。息子はケールが入った青汁を確実に飲まないので、ケールは避けないといけません。

こちらがふるさと青汁に含まれている全成分です。

ふるさと青汁の原材料

ケールが入っていませんよね?

ふるさと青汁はケールを使っておらず、口コミでも飲みやすいと評判でした。

でも、飲みやすいのはうれしいですが、同時に栄養がきちんと摂れるかも心配です。栄養不足を解消するために青汁を飲むのに、全然栄養がなかったら本末転倒ですよね?

そこで、公式サイトで調べるとケールの替わりに明日葉を使っているんだそうです。明日葉とケールの栄養価を比べてみると...

ケールと明日葉の栄養素の比較

ケールに勝っていますね(笑)

また、青汁では常連の大麦若葉やスーパーフードとして注目されている桑の葉も使われていて、しっかり栄養が摂れそうです。

もっとふるさと青汁を調べてみると、難消化性デキストリンも入っているじゃないですか。

難消化デキストリン

難消化デキストリンとはいわゆる食物繊維です。中性脂肪値を落とすには食物繊維を摂るといいと聞いたことがあります。

なんでも、食物繊維が体の中の脂肪やら糖分を吸収してくれて、余分な脂肪と糖分が体内に蓄積されるのを防いでくれるらしいんですよ。

あと、食物繊維が水を含んで膨らむことで満腹感がでるらしくて、食べすぎ防止にもなるみたいですね。

難消化性デキストリンのほかに、明日葉にも食物繊維が多く含まれていて中性脂肪を落としてくれることに期待です。

ケールを使ってなくて、食物繊維が多く含まれているふるさと青汁。これは体験してみるしかないでしょう!

息子が気に入ってくれるといいんですが...

>>ふるさと青汁の公式サイトはコチラ

ふるさと青汁を実際に飲んでみました。

Amazonのお急ぎ便で注文したので、注文した次の日に到着しました。通販限定の青汁は公式サイトが安い場合が多いのですが、Amazonの方が若干安くてお急ぎ便を使うと翌日に届いて便利なのでAmazonで買いました。

公式サイトは送料が500円もかかってしまうので実質Amazonより600円割高になってしまいます。(2016年9月20日現在)

ただ、購入した後にAmazonで買ったことを激しく後悔しました。

詳細は後述するとして...

さっそく飲んでみます!

ふるさと青汁の粉末

粉はサラサラで見た目は抹茶みたいですね。匂いは抹茶というより香ばしいヨモギみたいな匂いがします。ちょっと漢方薬っぽいです。私が小さいときに母が作ってくれた葛根湯を思い出します。

ケールのような青臭さはないですね。

最初はオーソドックスに水割りでいきましょう。口コミではサッと溶けるとのことでしたので、さぞかし簡単に溶けてくれると思います。

簡単に溶けるーーー...

 

て、溶けてない!

 

溶けていない

下に沈殿物のような緑色の濁りができます。

また、底に少しダマができてしまいました。スプーンでぐるぐるかき混ぜるとダマはなくなりますが、濁りはなくなりませんね。

ビジュアルが完全に緑色のヘドロです。←マイケアさんすみません汗

ふるさと青汁の出来上がり

ふるさと青汁が濁っているのが確認できると思います。

明日葉の食物繊維は水に溶けませんからね。その食物繊維が沈殿物になっているんでしょう。

 

んん??

ちょっとビジュアル的に飲むのをためらってしまいましたが、飲んでみると意外といけます。

やはり食物繊維の粉っぽさはありますが、ゴクゴク飲めるくらいスッキリしています。ヨモギのような香りが鼻を通り抜け、青汁独特の尾を引く青臭い後味はないですね。

青汁というのはドロッとした濃厚なものと勝手なイメージがありましたが、ふるさと青汁はサラッとして飲みやすかったです。

残念だったのが、豊富な食物繊維のせいなのか粉っぽく、舌ざわりがざらざらしていたことです。しょうがないといえばしょうがないんですが...

緑茶のような風味もありますね。もし目隠しされてふるさと青汁を綾鷹だと言われても信じてしまいそうです。お茶感覚で飲まれたい方は薄くすると綾鷹に近づきますよ。

薄いとほぼ綾鷹。

ただ、時間がたつと食物繊維が下に沈殿してしまいます。スプーンなんかでかき混ぜながら飲むのがおすすめです。

ふるさと青汁の沈殿物

沈殿物ができることがからボトルで持ち歩くのには向いていないかもしれませんね。

それほど癖がない味だったからか息子もゴクゴク飲んでくれました。

でも、好んで飲んではないようですね。飲み続けるには豆乳や牛乳で割ったりしたり工夫がいりそうです。

で、肝心の中性脂肪ですが、期待できそうです!

まだ一日しか飲んでいませんが、落とせそうな気がしました。

ふるさと青汁はサラッとしているのに、お腹の中でけっこう膨れて満腹感がでます。オフィスに持っていって昼食前に飲むとおにぎり一個でも夕食までお腹が空きませんね。

個人差はあると思うのですが、ランチを食べすぎてしまう人にはかなりおすすめです。(ランチ代が浮いてお財布にもやさしいです笑)

ふるさと青汁を飲みつづけて一カ月の結果

一カ月間ふるさと青汁を飲みました。癖のない味なので、そこまで苦にならず続けることができました。

息子も朝にふるさと青汁を飲んでいます。作るのを忘れるとすねて口をきいてくれなくなります(笑)

私は水割りですが、息子はバナナミルクと割って飲むのが好きなようです。バナナミルクで割るとほぼ青汁の味はなくなるので、お子様におすすめですね。

さて、ふるさと青汁を一カ月続けてみた結果ですが、まあこんなもんかなっていう感じです。

  • 10kg痩せた!
  • お肌が驚くほどツヤツヤになった!

なんて青汁飲んだだけであるわけないじゃないですか。

ただ、ぽっこりしていた下腹がスッキリしたことは実感しました。多分、食物繊維が私の腸にこびりついていた食べカスや不摂生の数々を排除してくれたのでしょう。便通がよくなって、朝にトイレで踏ん張ることはなくなりましたね。

もしかすると中性脂肪も少しくらいは落ちたかもしれません。腸がきれいになると痩せやすくなるらしいので、このまま自然と痩せることに期待です。

あと、なぜだかわかりませんが、晩ご飯が無性においしく感じます。今までは、ただ機械的にご飯を口に運ぶだけでしたが、ご飯をしっかりかみしめて味を楽しむようになりました。

これもふるさと青汁を飲んだおかげですかね?

中性脂肪の正確な数値はまた来年の健康診断に持ち越しですが一年も続ければだいぶ変わると思います。中性脂肪の結果が分かり次第、報告しますね。

次の健康診断が楽しみです。

なにはともあれ、私はふるさと青汁を飲んでみてよかったなと思います。一日100円くらいで飲めるし、青汁青汁してないから続けやすいです。

欠点があるとしたら、食物繊維が底に溜まることと粉っぽさですね!

あと、青汁が好きっていう人には向いていないかもしれません。どちらかというとお茶に近い口当たりでした。

ここらへんは個人の判断ですね。

ふるさと青汁をAmazonで買って激しく後悔した理由

ふるさと青汁のパッケージ

これは後で知ったことなのですが、Amazonでふるさと青汁を買うと損をします。

一見、公式サイトが送料がかかる分、Amazonがお得に感じます。

が!!

公式サイトで注文すると初回限定でふるさと青汁がサンプルとして14包ついてくるんです。

ふるさと青汁の一包当たりの値段は126円ですから、

126円×14包=1764円

公式サイトは実質1764円お得にふるさと青汁を購入することができたんです。 また、サンプルの14包を使い切っても、ふるさと青汁本箱を開封していなかったら返金保証がついてくるんですって!

公式サイトで購入するメリットをまとめるとこんな感じです

公式サイトのメリット

  • 二週間分(14包)のサンプルがついてくる。
  • サンプルを使い切っても本箱が未開封で30日以内だったら返金してもらえる。

公式サイトのデメリット

  • 発送がAmazonに比べて遅い。値段がAmazonとあまり変わらない。
  • 返金保証・サンプルがついてくるのは定期便のみ

定期便はいつでも解約できるみたいなんで縛りはないようです。 なんといっても返金保証がついているのがでかい。 ふるさと青汁を2週間試して気に入らなかったら返金してもらえるわけですからね。

Amazonにはそれらがついていません。ただ、発送の速さはさすがなので「早くふるさと青汁が飲みたいんだ!」と鼻息を立てている人はAmazonで注文してもよいかと思います。

あ、ちなみに楽天は論外ですよ。 もちろん返金保証・サンプルはついていませんし、公式サイトに比べて1000円くらい高いです。

私も次は公式サイトで買おうと思います。

>>ふるさと青汁公式サイト